💫 Heel simpel gaan zitten en weer opstaan. 🤗
Maar dan zonder stoel 🪑 of bank 🛋.
Zet je billen 🍑 en bovenbenen 🦵 aan het werk!!!
Lukt het 5 dagen 50 herhalingen?
🤗En dit kan overal hè. Op kantoor, wachtend op de trein/bus, thuis….
No excuses, gewoon DOEN!
Chantal Felter