Mountain Climbers
Elke week maak ik een nieuwe uitdaging, een nieuwe oefening van de week. Een week lang staat deze oefening dan centraal op de feed van Gewoon Gezond Geluk op Instagram en Facebook. De oefeningen zijn altijd simpel, eenvoudig en thuis uit te voeren. Deze week is de oefening van de week; Mountain Climbers. 🏔️Niet de