Gezonde Leefstijl

Sport geeft je een BOOST

Nationale Sportweek 2023

Nationale Sportweek Vanaf vandaag, vrijdag 15 september 2023, is de Nationale Sportweek begonnen. Van 15 t/m 24 september kun je overal in het land workshops en gratis proeflessen volgen. Want sport en bewegen is belangrijk voor iedereen. Niet alleen om fitter te zijn. Maar ook voor je zelfvertrouwen, ontspanning en sociale contacten is het waardevol. 
Read more
Personal Training Actie Augustus 2023

Vanaf augustus 2023:

Personal Training Bij jou thuis in Utrecht Leidsche Rijn of in het Maximapark. Nu te boeken per uur of als 6-weekse cursus inclusief sportmateriaalpakket. Wil jij FITTER en STERKER worden? Heb je een schop onder je kont nodig of wil je goede uitleg over de oefeningen, zodat je deze veilig en effectief kunt uitvoeren? Wil je een
Read more

Gezond & Fit Programma

Dan is dit programma iets voor jou! Samen met voedings en leefstijlcoach Godelieve Escartín gaan we in 4 weken aan de slag naar een gezonder leven en krijg je kennis en inzicht op het gebied van gezonde voeding, beweging, omgaan met stress, slaap en ontspanning.  Wij bieden je een prettige manier om samen met de
Read more