Gewoon Gezond Geluk

Kom in actie

Beweegaanbod

Zomerstop

Zomerstop Beginnen met Bewegen

Tijdens de zomervakantie zijn er geen trainingen Beginnen met Bewegen. Vanaf maandag 22 augustus starten we weer. Graag tot dan!
Beginnen met Bewegen

3x per week Conditietraining voor Beginners

Elke maandag-, woensdag- en vrijdagochtend geef ik een conditietraining in Vleuten/Vleuterweide. In 30 minuten gaan we lekker bewegen, doen we spierversterkende oefeningen, werken we aan uithoudingsvermogen en lenigheid. De les is ideaal als je een tijdje niet heb gesport, om wat voor reden dan ook, en graag weer in beweging wilt komen. Als je ook
Uitdaging van week 5

Uitdaging van week 5

💤 Voldoende slaap….is echt heel hard nodig! ðŸ˜´ ðŸ›Œ  ⚡️Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen en alle prikkels te verwerken. En om weer op te laden ðŸ”‹ 🛏 Gemiddeld 8 uur slaap is aanbevolen, maar verschilt per persoon.  Naast inspannen, hoort ook ontspannen. Het is als yin en yang â˜¯ï¸. Dus zet je wekker om op tijd naar bed
Kalender 2022 Q1 Q2

Kalender trainingen Beginnen met Bewegen

Per training zijn er maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Reserveer jouw plekje dus op tijd! Wil je meedoen, neem dan even contact op via chantal@gewoongezondgeluk.nl

Conditietraining

Conditietraining voor beginners in Vleuten Heb jij al langere tijd niet gesport  Of ben je al wat ouder Of net bevallen Heb je overgewicht Of last van een blessure (gehad) En wil je (weer) starten met bewegen? Elke maandag, woensdag en vrijdag van 09.00 uur – 09.30 uur geef ik vanaf 10 januari 2022 conditietraining
Chantal Felter Focus GewoonGezondGeluk

Focus

Soms ben je jong en je wilt wat. En soms ben je niet meer zo piep jong, maar wel ambitieus. Dan is het tijd voor actie! Het afgelopen jaar heb ik mijn droom gevangen. Het is mij gelukt om mijn doel, mijn richting helder te krijgen.  Gewoon Gezond Geluk is het resultaat daarvan. Mijn business