Uitdaging van de Week

Lunges

LUNGES

Stap naar voren of naar achteren, of opzij en zak door.  Ik moet meteen denken aan een liedje; Doe een stapje naar voren en een stapje terug – van de Deurzakkers.  Maar nee, zo makkelijk is het niet. Het is namelijk belangrijk dat je goed oplet dat je de oefening goed uitvoert. Let erop dat;
Jaarplanning BmB

Jaaroverzicht Beginnen met Bewegen

In het overzicht kun je zien wanneer de lessen plaatsvinden en wanneer het vakantie is. Beginnen met Bewegen is voor iedereen die (weer) wil starten met bewegen. Elke maandag-, woensdag- en vrijdagochtend zijn de lessen in Vleuten/Vleuterweide. Er is geen abonnement. Je betaald per keer. Wil je ook een keer meedoen? Stuur dan een berichtje
Chantal Felter Focus GewoonGezondGeluk

Focus

Soms ben je jong en je wilt wat. En soms ben je niet meer zo piep jong, maar wel ambitieus. Dan is het tijd voor actie! Het afgelopen jaar heb ik mijn droom gevangen. Het is mij gelukt om mijn doel, mijn richting helder te krijgen.  Gewoon Gezond Geluk is het resultaat daarvan. Mijn business