Uitdaging van de Week

Uitdaging van week 5

Uitdaging van week 5

💤 Voldoende slaap….is echt heel hard nodig! 😴 🛌  ⚡️Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen en alle prikkels te verwerken. En om weer op te laden 🔋 🛏 Gemiddeld 8 uur slaap is aanbevolen, maar verschilt per persoon.  Naast inspannen, hoort ook ontspannen. Het is als yin en yang ☯️. Dus zet je wekker om op tijd naar bed
Chantal Felter Focus GewoonGezondGeluk

Focus

Soms ben je jong en je wilt wat. En soms ben je niet meer zo piep jong, maar wel ambitieus. Dan is het tijd voor actie! Het afgelopen jaar heb ik mijn droom gevangen. Het is mij gelukt om mijn doel, mijn richting helder te krijgen.  Gewoon Gezond Geluk is het resultaat daarvan. Mijn business